Yoga Integral

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Centros de practica : Yoga Integral

Con esta denominación se conocen, principalmente, las enseñanzas sobre el yoga, de dos conocidos maestros. Uno es, Sri Aurobindo de Pondicherry al Sur de la India, quien era un erudito filósofo educado en Occidente y que al volver a India investigó ampliamente la sabiduría contenida en todas las líneas filosóficas y contemplativas desarrollando una obra literaria de síntesis sobre la cultura védica a la que llamó "Yoga Integral o Purna Yoga" (yoga total).

Por otra parte también se conoce con ese nombre el trabajo sobre yoga desarrollado por Swami Satchitananda, maestro yogui de origen hindú radicado en USA.

Sin embargo hablar de yoga integral es de cierta manera una redundancia, ya que el concepto mismo de yoga implica la idea de lo integral. Etimológicamente la palabra yoga significa "unión" pero a esa unión se llega a través de la integración de todas las partes que componen la vida de un ser humano y eso implica necesariamente la visión integral del individuo y el desarrollo integral de la persona. Por lo tanto todo profesor debería trabajar en sus clases con un enfoque integral equilibrando en los alumnos: cuerpo, energía vital, emociones y pensamientos.

Como conclusión, podemos decir que yoga Integral no es patrimonio exclusivo de nadie ya que el sentido mismo del yoga esta en ser una disciplina completa, pues sin ese criterio simplemente se trataría de una gimnasia suave con un poco de control mental y terapia respiratoria. La enseñanza y práctica del yoga debe necesariamente ser integral por lo cual todos los docentes de esta disciplina enseñamos Yoga Integral.

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