Viniyoga

Asanas de Yoga en general : Ir a posturas

Centros de practica : Viniyoga

El metodo conocido como Viniyoga esta asociado a las enseñanzas de TKV. Desikachar, despues de 27 años de instruccion bajo la tutela de su padre y maestro T. Krisnamacharya.

TKV. Desikachar es director del Centro “Krishnamacharya Yoga Mandiran” de Madras India, y ha dedicado su vida al desarrollo de la metodología terapéutica del Viniyoga y una particular interpretación de los Yoga Sutras de Patánjali.

Más que un método es un modelo de ejecución, su centro de atención no es la técnica sino el practicante; por lo tanto las diferentes aplicaciones de Yoga se adaptan a la realidad y características de las personas en occidente; en base a sus necesidades, capacidades y aspiraciones.

La práctica que propone subraya la progresión gradual hacia un objetivo, da una lugar especial a la respiración e intenta conseguir llegar a la acción justa a través de la distensión en el esfuerzo.

Asanas de Yoga en general : Ir a posturas

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